Magische Chocolademelk met Ashwagandha

Online zie ik allerlei cacaoceremonies voorbijkomen en toen dacht ik; daar heb ik ook een leuk recept voor! Uit het boek ‘Heksenkracht’ van Juliet Diaz hierbij een recept voor Magische Chocolademelk met Ashwagandha. Dit magische drankje verruimt je bewustzijn op verschillende energieniveaus en zorgt dat je op mystieke wijze richting nieuwe kansen en avonturen wordt begeleid. Persoonlijk vond ik het niet zo lekker, maar je moet er iets voor over hebben 😆.

*Shavatari moet natuurlijk zijn Shatavari 🫣

Benodigdheden

Een mengkom
Een kleine steelpan
2 theelepels gedroogde ashwagandha
70 gram rauwe cacaopoeder
1 eetlepel gedroogde shatavari
1 steranijs
½ theelepel gemalen kaneel
½ theelepel gemalen kardemom
½ theelepel roze Himalayazout
250 milliliter melk of een plantaardig alternatief
Lekker om toe te voegen: ½ theelepel vanille-extract
Een afsluitbaar bakje om restanten van het mengsel in te bewaren voor de volgende keer.

Bereiding

Meng alle droge ingrediënten in de mengkom.

Breng de melk in het steelpannetje aan de kook en voeg vervolgens 1 eetlepel van het mengsel aan de melk toe.

Volgens het boek moet de melk met het mengsel zo’n 3 minuten koken, maar persoonlijk adviseer ik dat niet zo lang te doen. Ik vond mijn Magische Chocolademelk wat te dik geworden.

Laat het magische drankje even afkoelen en voeg naar smaak eventueel nog wat vanille-extract of iets anders zoets (suikers, ahorn- of agavesiroop) toe.

Het restant van het mengsel kun je in een afsluitbaar bakje bewaren voor de volgende keer.

Persoonlijke Ervaring

Ik heb deze magische chocolademelk een keer tijdens de volle maan gedronken, op een moment dat ik wel wat begeleiding kon gebruiken. Het hele ritueel van het maken vind ik superleuk; het zorgt ervoor dat ik heel bewust in het moment ben, en dat alleen al werkt rustgevend. Het drankje was niet mijn favoriet; zelfs mijn kinderen, die er natuurlijk naast stonden te springen – want chocolademelk, waren er niet zo’n fan van 😅. Ik had ergens de verwachting dat ik na het drinken van dit drankje een merkbaar teken van begeleiding zou krijgen, zoals een bizarre droom of dergelijke… helaas bleef het stil. Het kan wat tijd kosten om subtiele signalen of veranderingen op te merken na het drinken van zo’n magisch drankje. Soms zijn het kleine gebeurtenissen of gevoelens die ons begeleiden, dingen die we misschien niet meteen opmerken. Hoe dan ook, ik zal het zeker nog een keer drinken, al was het alleen al om bewust stil te staan bij het hier & nu ❤️.